Na correria do dia a dia, há dores que não se explicam, emoções que se repetem e padrões que parecem seguir-nos como sombras silenciosas. Às vezes, procuramos respostas na medicina, na psicologia, nos exames — e, mesmo assim, algo parece faltar.
É aqui que as Constelações Familiares surgem como uma ponte entre o que se vê e o que se sente, entre a ciência e a alma, entre o corpo e o invisível.
Quando o Coração e a Ciência se Encontram
As Constelações não substituem a medicina, a psicologia ou a terapia. Complementam-se. E é profundamente reconfortante ver como cada vez mais médicos, psicólogos e psiquiatras reconhecem o poder desta abordagem e a integram nas suas práticas clínicas.
Não se trata de escolher entre um caminho ou outro. Trata-se de ver o ser humano por inteiro.
Como dizia o médico psiquiatra Prof. Mário Koziner:
“Integro as Constelações Familiares no tratamento de traumas profundos, porque percebo que muitos sintomas emocionais têm raízes nas histórias que carregamos sem saber.”
O Que Trazem as Constelações?
As Constelações Familiares ajudam-nos a compreender os padrões herdados, a libertar dores que não são nossas, e a recolocar o amor no lugar certo. Mostram-nos que, muitas vezes, o sofrimento atual tem origem em lealdades invisíveis com o passado.
O Olhar dos Profissionais de Saúde
Cada vez mais profissionais procuram compreender as causas mais profundas do sofrimento humano. E fazem-no com coragem, sensibilidade e abertura ao novo.
Estes olhares integrativos mostram-nos que é possível tratar o corpo com a razão e curar a alma com o coração.
Um Encontro com a Tua História
As Constelações permitem-te ver com clareza o que antes estava escondido. Permitem-te olhar para a tua família, os teus vínculos, os teus traumas — com amor, com presença e sem julgamento.
Como diz o médico homeopata Andrei Moreira:
“Através da abordagem homeopática e sistémica, encontro nas Constelações um complemento poderoso para trazer a cura de dentro para fora.”
E como lembra a psicóloga Maria Gorjão Henriques:
“As Constelações permitem reescrevermos a nossa história com mais amor, verdade e empatia — e isso traz cura profunda.”
Um Caminho de Amor, Ciência e Cura
Hoje, mais do que nunca, o mundo pede olhares que integrem. Cuidar do outro é também honrar o seu passado, acolher as suas feridas e permitir-lhe libertar-se do que não lhe pertence.
Tal como disse o psicólogo Eduardo Torgal:
“As Constelações Familiares são um Sistema que permite ter consciência e libertar de traumas ocorridos na infância e que nos limitam a nossa vida”
O Dr. Gabor Maté (médico e especialista em trauma), embora não seja um Constelador Sistémico, a sua visão sobre a dor emocional e as heranças familiares ecoa profundamente com os princípios das Constelações Familiares. Ele reconhece que os traumas não resolvidos não desaparecem simplesmente: muitas vezes, atravessam gerações, influenciando o comportamento, as emoções e até a saúde física.
Este olhar corajoso e compassivo para a história familiar é precisamente o que as Constelações Familiares nos convidam a fazer — para que possamos quebrar ciclos de dor e abrir espaço para uma vida mais leve, consciente e livre.
“Aquilo que não foi curado numa geração repete-se na seguinte — até que alguém tenha a coragem de olhar, sentir e libertar”
Um Abraço Sistémico
Se sentes que chegou o momento de olhar para ti de forma mais profunda, com amor e verdade, estou aqui para caminhar contigo.
A tua história merece ser vista. A tua dor merece ser ouvida.
Marca uma Sessão de Constelação Familiar Individual e vem libertar-te e viver em plenitude.
Não tens de carregar sozinho o peso de todo o teu sistema familiar.
Após a Sessão de Constelação Familiar Individual, podes continuar com acompanhamento terapêutico, caso desejes. Tens aqui a opção do Pack Transforma-te, que inclui a sessão de Constelação Familiar Individual + 3 sessões de Terapia Individual.
Com amor,
Teresa Novais Diogo
Terapeuta e Consteladora Familiar