Constelação Familiar
Descobre o poder de uma vida mais plena e alinhada com a Tua Essência!
- Sentes que carregas um peso invisível nos ombros?
- Algo que te prende, limita e impede de avançar?
- Percebes padrões de sofrimento que se repetem na tua vida sem explicação?
- Encontras dificuldade em criar relacionamentos saudáveis, apesar dos teus esforços?
- Os conflitos familiares parecem não ter fim, deixando-te numa sensação de dor e frustração?
- Tens dificuldades em expressar o que realmente sentes, como se algo te impedisse de seres autentico?
- E os bloqueios emocionais… mesmo com todo o teu esforço, parecem impossíveis de ultrapassar?
- Ansiedade, autocrítica excessiva, medo de rejeição, crenças limitantes sobre o dinheiro, dificuldades em perdoar, sentimentos de culpa ou até procrastinação?
A Constelação Familiar pode revelar a origem dessas dores invisíveis, ajudando-te a encontrar uma nova compreensão e trazer paz, leveza e uma vida mais alinhada com a tua verdadeira essência.
O que é a Constelação Familiar?
A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica profunda e transformadora que revela as dinâmicas ocultas e as ligações invisíveis dentro das famílias. Ao participares numa sessão, irás sentir alívio, compreensão e reconciliação — como se finalmente um peso tivesse sido retirado dos teus ombros.
Imagina que carregas uma mochila cheia de pedras. Não sabes exatamente porquê, mas a mochila está pesada. As pedras são traumas, conflitos e emoções não resolvidas, muitas das quais podem não ser tuas, mas de antepassados teus. A Constelação Familiar permite-te olhar para essas pedras, compreender a sua origem e, finalmente, libertar-te delas.
É uma poderosa ferramenta para perceberes os padrões inconscientes que influenciam a tua vida e os teus relacionamentos.
Com a Constelação Familiar, vais desbloquear emoções que impedem o teu pleno potencial.
Para Quem É?
A Constelação Familiar é para quem deseja compreender e resolver questões emocionais e relacionais. É especialmente indicada para quem enfrenta:
- Conflitos familiares persistentes
- Dificuldades nos relacionamentos pessoais e profissionais
- Problemas de saúde com raízes emocionais
- Sentimentos de desorientação ou falta de propósito
- Padrões repetitivos de comportamentos negativos
- Traumas e perdas não resolvidas
Para Que Serve?
A Constelação Familiar ajuda a:
- Trazer à superfície padrões inconscientes que afetam a tua vida (relacionamentos, comportamentos repetitivos, questões emocionais e de saúde)
- Identificar e resolver conflitos ocultos e padrões disfuncionais no sistema familiar
- Promover reconciliação e harmonia nas relações familiares
- Ajudar na cura de traumas emocionais
- Oferecer clareza sobre questões pessoais e interpessoais
- Facilitar o processo de autoaceitação e crescimento pessoal
Quais São os Objetivos?
A Constelação Familiar visa:
- Revelar as dinâmicas ocultas entre ti e a tua família, ajudando a resolver conflitos internos e a libertar bloqueios emocionais
- Superar comportamentos repetitivos que limitam o teu bem-estar
- Proporcionar maior compreensão de ti mesmo e uma renovada capacidade de seguir em frente com equilíbrio e saúde
- Libertar-te de cargas desnecessárias e encontrar um caminho mais leve e equilibrado
Como Funciona uma Sessão de Constelação Familiar na Prática?
O que precisas para a sessão:
- Uma ligação à internet
- Um computador ou telemóvel
- Uma mesa onde possas dispor objetos que representarão o teu sistema familiar
Passo 1: Início da Constelação
A sessão começa com uma pergunta simples: “Qual é o tema que desejas constelar?”
Aqui, poderás partilhar um desafio ou peso que tens vivido. Eu farei algumas perguntas sobre a tua história familiar, como perdas, relações passadas ou acontecimentos que influenciaram o destino dos membros da tua família.
Passo 2: Exploração do Campo Familiar
Usando objetos para representar o sistema familiar, observamos o que o campo revela. O campo morfogenético, através das sensações e sentimentos, permite-nos aceder a informações valiosas sobre desequilíbrios, exclusões e desordens no sistema familiar. Compreender estas dinâmicas é essencial para desbloquear emoções e libertar padrões que te limitam.
Passo 3: A Imagem de Solução
Ao longo da constelação, uma nova imagem de solução vai emergir, revelando a postura necessária para transformar a situação. Esta imagem traz clareza sobre a mudança necessária para encontrares equilíbrio. No final da sessão, irás sentir-te mais leve, em sintonia contigo mesmo e com uma nova perspetiva para o teu caminho.
Passo 4: A Importância de Sentir e Integrar
Após a sessão, é crucial permitir que a experiência se integre sem a necessidade de análise. Sentir as emoções e sensações vividas durante a constelação é o que te dará a força para aplicar essa transformação na tua vida. Este é o “sentir” que te permitirá seguir em frente, mais fortalecido e em paz com o teu sistema familiar.
Apoio contínuo:
Após a sessão, podes continuar com acompanhamento terapêutico, caso desejado. Tens aqui a opção de adquirir o Pack Transforma-te, que inclui esta sessão de Constelação Familiar + 3 sessões de Terapia Individual.
Detalhes da Sessão:
- Duração: 1 Sessão de Constelação Familiar (2 horas)
- Formato: Online através do Google Meet (link enviado previamente)
- Horário: Disponibilidade das 06h às 23h, todos os dias, incluindo fins de semana
- Lembrete: Envio de lembrete via WhatsApp no dia anterior à sessão
Permite-te viver uma vida mais plena e equilibrada.
Começa o Teu caminho de transformação pessoal hoje!