Pack Evolui: 4 Sessões de Terapia Individual (inclui PNL e Meditações Guiadas)
Mergulha na tua jornada de transformação e autodescoberta!
Este Pack de Crescimento Pessoal é ideal para quem deseja aprofundar-se na sua jornada de autoconhecimento e transformação, utilizando as poderosas ferramentas da Programação Neurolinguística (PNL) e Meditações Guiadas.
O que é o Pack Evolui?
O Pack Evolui é a chave para a tua transformação interna. Nas sessões de terapia vamos juntos trabalhar para desbloquear crenças limitantes, desenvolver uma autoestima sólida e descobrir o teu verdadeiro propósito. Este pack vai ajudar-te a transformar os desafios em oportunidades, criando força e clareza interior para que possas evoluir com confiança.
O que vais resolver?
- Desbloquear crenças limitantes: Identificar e superar pensamentos que te impedem de alcançar o que desejas.
- Melhorar a tua autoestima e confiança: Desenvolver uma visão positiva de ti mesmo e das tuas capacidades.
- Desenvolver resiliência emocional e mental: Preparar-te para enfrentar os desafios da vida com mais força.
- Reduzir e controlar a ansiedade e o stress: Aprender técnicas para gerir melhor as emoções e situações difíceis.
- Construir relacionamentos saudáveis: Aprender a comunicar melhor e a criar vínculos mais profundos.
- Curar feridas emocionais e traumas: Integrar partes escondidas de ti para uma maior harmonia interna.
- Descobrir o teu propósito: Ajudar-te a identificar o que realmente desejas na vida, tanto pessoal como profissionalmente.
- Sentir-te mais feliz e completo: Trabalhar na tua satisfação pessoal e na realização dos teus sonhos.
Para Quem É?
Este pack é ideal para quem:
- Deseja conhecer-se melhor e curar feridas emocionais.
- Está a passar por um momento de mudança ou desafio e precisa de apoio.
- Procura melhorar a sua qualidade de vida e as suas relações interpessoais
Em Que Situações Pode Ser Útil?
- Se sentes que as tuas crenças limitantes estão a bloquear o teu potencial.
- Quando precisas de um impulso para aumentar a tua autoestima e confiança.
- Se queres transformar a ansiedade e o stress em resiliência e clareza.
Como Funciona na Prática?
O Pack Evolui é composto por sessões de Terapia Individual (inclui PNL e Meditações Guiadas). Cada sessão foi desenhada para desbloquear o teu potencial, melhorar a tua qualidade de vida e te ajudar a evoluir em todas as áreas importantes da tua vida.
Este pack é ideal para quem deseja mudanças profundas e duradouras no comportamento, padrões de pensamento e emoções.
O Que Esperar de Cada Sessão
1ª Sessão: Vamos explorar os teus objetivos e identificar os bloqueios que te impedem de avançar. A partir daqui, vamos traçar um caminho claro e trabalhar a tua mentalidade para a mudança, utilizando as poderosas ferramentas da PNL e Meditações Guiadas.
Sessões seguintes: Vamos transformar os padrões de pensamento negativos em hábitos positivos e construtivos, desenvolver estratégias para lidar com desafios emocionais e construir resiliência. Cada sessão vai ajudar-te a criar uma visão clara para alcançar o sucesso em cada área da tua vida.
Detalhe:
- Duração: 4 Sessões deTerapia Individual (1ª Sessão 2H; Restantes Sessões 1H)
- Formato: Sessões Online através do Google Meet. O link será enviado na hora da sessão.
- Horário: Disponibilidade para marcações das 06H às 23H, todos os dias, incluindo fim-de-semana
- Sessões Semanais: A continuidade do trabalho será feita em sessões semanais, permitindo um acompanhamento regular e um progresso mais significativo.
- Lembrete: Envio de lembrete por WhatsApp no dia anterior à sessão
Estás pronto para embarcar nesta jornada de crescimento pessoal?
Vamos juntos construir um caminho de autoconhecimento, felicidade e sucesso na tua vida!
Dá o primeiro passo agora e começa a transformação que mereces!